お気楽おしゃべり

【怒涛の夏休みが】ママリーナの夏休み【やってきた】

お気楽おしゃべり

うちの子紹介

我が家には4人の個性豊かな(強すぎる)子どもたちがいます

長女 9歳    バレエ娘 BTSやNiziUばかり踊っているしっかり者!
長男 7歳    お気楽マイペースな、ポケモンと昆虫大好きサッカー少年
次男 4歳    可愛い甘え方がズル上手い、世渡り上手 下ネタを言っては先生に怒られる日々
次女 10か月  よく泣きよく食べるムチムチな、家族のアイドル

この子達が、まさに今日、終業式なのです!!!


明日から怒涛の夏休み!!!


どうしようーーーっということで、冷静に心を整理してみました

レッスンに行けなくても凹まない

バレエがストレスになっては本末転倒ですよね、、


夏休みは割り切って、レッスンに行けない日が続いても凹まないようにしようと思います

こんな時、チケット制や単発制が多いのも大人バレエの良いところですね♡

ストレッチだけは続ける!!

身体がカチコチに硬くなるのだけは絶対避けたい!!

子どもたちと一緒に、テレビを見ながら、ストレッチだけは続けたいと思います♡

ゆっくりバレエ書籍を読む

子どもと一緒に「朝の30分読書タイム」を作ろうと話しています

私もデジタル機器を閉じて、ゆっくりバレエ書籍を読もう〜♪

公園で伸ばすハムストリングス!!

腰を反ったり開脚すると、さすがに怪しい人になってしまうので、

子どもたちを遊ばせながら、こっそりハムストリングスを鍛えようと思います!!

最近スケッチャーズのサンダルを買ったら、

サンダルなのにスニーカーを履いているような歩きやすさでとても気に入っています♡

この夏はサンダルがボロボロになるまで歩きまくり、脚を鍛えようと思います!!

子育てお疲れバタンキューダイエット

夜中に一人で甘いおやつを、、とならぬよう、疲れたら子どもたちと共に早く寝る!!

そんな日々で結果ダイエットにつなげたいです!

最近は冷凍ミニトマトがダイエットの良い味方になっています

「これはピノ」と自分に言い聞かせながら食べています

夏休みが明けたらご褒美にバレエグッズを買う!!

無事子どもたちの夏の笑顔を守り抜き、9月の始業式へ送り出したら、自分に何か買ってあげたい♡♡(笑)

以上、私はこんな決意をしました!

昨日は、記事を読んでくださった方が、誤字の指摘をしてくださいました!

こんなブログでも読んでくださって、丁寧に「ココ」と教えてくださって本当に有難かったです!!

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