観る知るバレエ 【キラキラ+.ﾟ】宝石の精【大地からの贈り物】
はじめに
「眠れる森の美女」第三幕 オーロラの結婚式で踊られるヴァリエーションの中で
出てくる宝石の精の踊り+.ﾟ
宝石の産出国スリランカに3年ほど住んでいたこともあり、宝石には思い入れがあります
スリランカへ行く...
踊るバレエ
観る知るバレエ 
踊るバレエ 【バーレッスン】♡振付を覚えるコツ♡【センターレッスン】
最近ようやく、レッスンで振りを覚えるコツをつかめてきたのでシェアします♡
動きながら聞く
「ふむふむ」と頭で覚えようとするより、
練習量を倍にするぞ♡という意気込みで先生とともに動くと、
自然と身体が覚えてくれる気...
お気楽おしゃべり ♡大人リーナに突き刺さるアスリート名言集♡
オリンピックが開幕し、日々ドラマが生まれていますね！
アスリートやバレエダンサーの名言の中から、
大人リーナの心にも突き刺さりそうな名言を集めてみました
『出来る時に、出来ることを、出来る範囲で、出来るだけやる』 マラソ...
お気楽おしゃべり 【暮らしを整え】大人バレエの美は細部に宿る【つま先を整え】
はじめに
大人クラスの中に、高いジャンプをしなくても、くるくるっと何回転も回らなくても、なぜかとても美しい佇まいの方がいらっしゃるので、よーーーく観察してみました
つなぎのパ、ラストポーズが丁寧
ダイナミックな回...