上達のコツ 【徹底研究】美しいランベルセ【保存版】
はじめに
フランス語で「逆さまの,ひっくり返った」の意味のランベルセ renverse
ランベルセの動作には一瞬でありながら究極の『美』の姿があるような気がします
この動作が美しくできたら、大人リーナとしても一歩前進でき...
上達のコツ 
初めの一歩 【TEDに学ぶ】大人がバレエを習うメリット【豊かな人生】
新学期スタート
学生や社会人の方々は新たな学期がスタートしましたね
大人リーナのみなさんも、志を新たにしたり、新しいクラスや環境にチャレンジしている方も多いと思います
今回は、「TED」のスピーチの中から、大人バレエの趣...
お気楽おしゃべり 【何を履く？】大人リーナ春の靴【いっぱい歩こう】
はじめに
バレエを始めると、脚の筋肉の使い方や、普段の姿勢にも関心が向くようになります
レッスンの時間より何倍も長く履いている、普段の靴にもこだわりたいですね！
暖かくなり、しっかり身体を動かしたい心地良い季節
歩...
お気楽おしゃべり 【音楽は踊りの原動力】『バレエ音楽がわかる本』を読んでみた♡
15年ぶりのバレエ書
音楽の友社から発売された『バレエ音楽がわかる本』
やっぱり我慢できずに即買ってしまったのでシェアさせてください♡
音楽の友社では１５年ぶりのバレエ書だそうです
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踊るバレエ 【豊富な人生経験】大人にぴったりのヴァリエーション５選
はじめに
最近、簡単かつ大人の魅力を引き出してくれる振付でヴァリエーションを楽しまれている大人の方を見かけます
無理をせず今できる動きの中で、音楽に乗り身体を動かすのは、大人の趣味ならではの楽しみ方だと思います
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お気楽おしゃべり 【こんなの待ってた！】バレエ♡ヴァリエーションPerfectブック
はじめに
2022年３月11日に発売された『バレエ♡ヴァリエーションPerfectブック』
‶役柄も踊りのポイントもぜんぶわかる！”という言葉の通り、知りたいポイントがわかりやすくギュッと詰め込められている一冊だったの...
お気楽おしゃべり 【調べてみました】U-NEXTで観られるバレエ作品
春休みスタート
3月は別れ、新たな門出の季節
お子様の春休みがスタートした方、目前に迫ってきている方も多いと思います
我が家は上は４年生～下は１歳のにぎやかすぎる男女４兄弟
どう過ごそうかな～と考えているところです...
作品について 【これで完璧】ラ・バヤデール【あらすじ・保存版】
はじめに
ガムザッティやニキヤ、ソロルのバリエーションで有名な『ラ・バヤデール』
全体的なストーリーはいまいち知らないという人も多いのではないでしょうか
プリ子
古代インドのとっつきにくそうなイメージがあるストーリー！
...
バレエの歴史 【ボリショイバレエ】ロシアバレエの歴史【バレエリュス】
はじめに
「ロシアはこの街並みの美しさを守るために、お金を使ってほしい」というロシア在住の方のツイートを目にしました
本当にその通りだと思います
今回はバレエの歴史の中で、特にロシアはどのような歴史を歩んできたのか、見て...
バレエの歴史 【世界の踊り】バレエ・キャラクターダンスって何だ？！
キャラクターダンスとは
「キャラクター」と聞くと、ミッキーのようなキャラクターが頭に浮かびますが、バレエでは世界各地の民族舞踊の特徴や動きを取り入れた踊りのこと
全幕作品の中では舞台に華やかさや躍動感を出してくれ、観客を楽しま...