踊るバレエ 【バーレッスン】♡振付を覚えるコツ♡【センターレッスン】
最近ようやく、レッスンで振りを覚えるコツをつかめてきたのでシェアします♡
動きながら聞く
「ふむふむ」と頭で覚えようとするより、
練習量を倍にするぞ♡という意気込みで先生とともに動くと、
自然と身体が覚えてくれる気...
踊るバレエ 
人物について 【オペラ座】ルイ14世の本音【ベルサイユ宮殿】
はじめに
最近、東京女子大学佐々木涼子教授の著書『バレエのフランス・バレエ史―宮廷バレエから２０世紀まで』を読ませていただきました
その中で、ルイ１４世に関する記述が興味深かったのでシェアさせていただきます
最初...
お気楽おしゃべり ♡大人リーナに突き刺さるアスリート名言集♡
オリンピックが開幕し、日々ドラマが生まれていますね！
アスリートやバレエダンサーの名言の中から、
大人リーナの心にも突き刺さりそうな名言を集めてみました
『出来る時に、出来ることを、出来る範囲で、出来るだけやる』 マラソ...
お気楽おしゃべり ♡大人バレエあるある♡
松浦景子ちゃんにTwitterで「大人バレエ あるあるもやってほしいです〜♡」
とメッセージを送ってみたら、
「ちょこちょこやってますよ〜♡」と返事をくださいました！！！
嬉しい＆びっくり！！！
景子ちゃんと話せた...
お気楽おしゃべり 【暮らしを整え】大人バレエの美は細部に宿る【つま先を整え】
はじめに
大人クラスの中に、高いジャンプをしなくても、くるくるっと何回転も回らなくても、なぜかとても美しい佇まいの方がいらっしゃるので、よーーーく観察してみました
つなぎのパ、ラストポーズが丁寧
ダイナミックな回...
お気楽おしゃべり 【９０年代りぼん】水沢めぐみさん♡トウシューズ【懐かしい】
世代を超えて、親子で好きな９０年代のバレエ漫画について紹介します
水沢めぐみさんの漫画は優しいタッチの絵が好きで、
「姫ちゃんのリボン」「ないしょのプリンセス」「おしゃべりな時間割」など
たくさん読み漁ったものです
...
観る知るバレエ 【隠れてないで】美筋☆胸鎖乳突筋【出ておいで】
「キョウサニュウトツキン」とは
以前テレビを見ていると、紗栄子さんが
「胸鎖乳突筋」の大切さを語っていました
この胸鎖乳突筋は、肩をスっと下げて、横を向くと現れる、
耳の下から鎖骨にかけてある筋肉
実は美容に...
観る知るバレエ 【なぜそこに？】フロリナ王女について徹底解説【青い鳥】
初めてのコンクールでも定番のフロリナ王女のヴァリエーション。フロリナ王女って誰なの？どうして『眠れる森の美女』の中にでてくるんだろう。たくさんの疑問を解決すべくまとめてみました
コンクール 【眩しいっ】YGP(YAGP)とはなんぞや？！【未来のダンサーを応援しよう】
はじめに
胸に「YGP(YAGP)」と書かれたTシャツを着ているバレエっ子を見かけたことはありませんか？？
アメリカから始まった華やかなコンクールの詳細をまとめてみました
松浦景子ちゃんによるコンクールの密着動画も発見！...
お気楽おしゃべり 【怒涛の夏休みが】ママリーナの夏休み【やってきた】
趣味の大人バレエと子供たちの夏休みの過ごし方を考える。子供たちと平和に過ごしつつ自分のバレエ筋を鈍らせない方法とは