ヨガとの出会い
スリランカで「バレエに行けない代わりに」と受講して以来、興味があり
「子どもの手が離れたら学んでみたいな～」と思っていたヨガ
時代の変化にちょっと疲れた
日本に帰り、時代はコロナ禍。。スマホを開くと、「新しい生き方！」の嵐で少し疲れ
「大自然の中での、昔から変わらない人間の本質」について考えるようになりました
そんな時に見つけた「今だけオンライン完結でRYT200を学べる」という情報！
RYT200とは
- 全米ヨガアライアンス協会認定校で
- ヨガ指導者として200時間のカリキュラムを学んだ
という証明で、世界８０か国以上で認知されている、ヨガの最もメジャーな資格
ヨガを理論、解剖学、ポーズなどを一通りまるっと学べるというもの
ヨガの教えに癒される
今まで何度もRYT200について調べては「まだ無理だな～」と諦めていた私は
この情報に飛びつきました！
後悔するかな、、という危惧もありましたが
受講し、証書をもらった結果、今は心底大満足しています♡♡
何よりも１万年も前から受け継がれてきたヨガの教えを
「今」改めて聞くことは自分の心の浄化につながりました！！
好きだったのは「 イーシュワラ・プラニダーナ 」
解剖学やアーサナ(ポーズ)の講義はもちろんですが、
心が疲れ気味だった私はヨガ哲学の話が一番好きでした♡
ヨガ哲学の真の目的は
『人生において様々な疑いがなくなり、自分の人生、マインドをクリアにすること』 だそうです
その中でも好きな考え方が『イーシュワラ・プラニダーナ』
全ては大いなるものによってやってきた、
自分のものではないと知り、捧げることが大切だという考えでした
「こうしたい」「ああしたい」ばかりでなく与えられた命、今ここにある自分に感謝し
満足することが大切なんだと気付かされました
バレエもヨガ！？
バレエは芸術、ヨガは精神世界のことと、似て非なるものと思っていましたが
ヨガを学んでいくと共通点がたくさん見つかり楽しかったです！
バレエで背中を真っすぐにしているとき、プラーナ(エネルギー)が身体を巡っている、
バレエで引き上げを意識しているときバンダ(エネルギーを体内にとどめている)
をしているんだと思います！
私はRYT２００で満足してしまい、５００に進むことは考えていませんが、
バレエとヨガは両立して深めていくことができるんだとわかりました♪
おすすめはYMCメディカルトレーナーズスクール☆
卒業生業界No1
実績があるし、「YMCで学んだんだね！」とすぐに伝わるのは業界最大手ならではの安心感♡
好きな時間に学べる
一部曜日が決まった講座もあるようですが、ZOOMや動画視聴で自分の好きな時間に学ぶことができる！
資格取得１００％保証
せっかく初めてもゴールにたどり着けないのは悔しいですよね
YMCはゴールまでしっかり保証してくれます！
無料体験やスクール予約もあるそうです♪興味がある方は覗いてみてください☆
【YMCメディカルトレーナーズスクール】
コメント