【バレエ・美容目線】マッサージガンって実際どうなの？！

最近話題の「マッサージガン」について、娘にねだられているので調べてみました

マッサージガンとは～期待される効果～

マッサージガンとは、名前の通り銃のような形をしたマッサージ機

用途によって付け替え可能な先端部分が振動し、身体をほぐしてくれるというもの

筋肉の深層部分までほぐしてくれ、疲労回復や筋膜リリースに効果があるといわれています

筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すこと
筋膜リリースとは？ | トリガーポイント™ 公式サイト (muellerjapan.com)

娘が欲しい欲しいというので、店頭で実際に触ってみたところ結構な力！！

これは確かにほぐれる、、、

でもこのパワーに正直、使い方を間違えると怖いなと感じました！

肩こりにも効くと言われているけど、首肩周辺って重要な神経がたくさん通っているところ

Youtubeやレビューを見ていると、整体師さんやプロのダンサーさんに愛用者が多いみたいです

この方たちに共通しているのは「身体を熟知していること」だと思います

今ここが凝っている理由、ほぐすべき部位、触るべきでない部位、、などなど

果たして私のようなド素人が上手く使いこなせるだろうか、、、、！？と不安になってきます

自分の身体を熟知していて、筋肉や身体の構造に詳しい人なら上手く使いこなせるかもしれませんが

私のような素人は傷める危険性もあるため注意が必要そうです！

まだ若い、娘に関しては機械を使わなくても一通りストレッチをすればほぐせそう、、、

結論、10歳の娘が使うのはまだ早い、必要ないかな、と感じました！

ただ私は、ふくらはぎがだるい時や肩が凝った時、子供たちに「グーパンチで叩いて―」と

頼み込んでいるので、その代わりに使うのは気持ち良さそうだなと思い迷っています♡

今流行りのマッサージガン市場は偽造品の無法地帯になっているそうです！

その中で創通メディカルのブランド『MYTREX』の商品は安心かなと思いました

福岡に本社を構える会社で、ファインバブルのシャワーヘッドでも有名なリーディングカンパニー！

ここのマッサージガン

「MYTREX REBIVE（マイトレックスリバイブ）」

においては
「医療機器製造販売認証」を取得しているそうです

普通のサイズと、ハンディサイズがあります

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娘のおねだりはさておき、私が欲しいのはちあこちゃんが使っていたコレ💕

私は毎日、ゴルフボールで足裏をゴリゴリとほぐしているんですが、ボールって気持ちよすぎませんか？！

旦那に「騙されたと思って一回足裏ゴリゴリやってみてん！！！」と言うけれど全く聞く耳持たずなので一人台所でゴロゴロとやっています

電動機器も使いこなせたら便利かもしれないけど、私は原始的なボールはピンポイントでほぐしてくれて最強だと思います♡

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なぜかマッサージガンの話からボールの話になり、まとまりがない文章になってしまってすみません、、、、汗汗